فصل يوغا في الهواء الطلق على شاطئ برايتون

توقف عند: بي تي جورجى
تفاصيل: استيقظ وانسجم مع جسدك من خلال حصة اليوجا المنعشة والمفعمة بالحيوية على الواجهة البحرية والحدائق في برايتون. سنركز على تليين المفاصل، موازنة التنفس، بناء القوة والمرونة، وتمديد أي تيبس في جميع أنحاء الجسم. مواقع الحصص: صباح الاثنين من 8 إلى 8:45 صباحًا على الحصى خلف مقهى Meeting Point. حصة ظهر الثلاثاء من 12:30 إلى 1:15 ظهرًا في حدائق St. Ann's Wells. مساء الخميس من 6 إلى 7 مساءً على مروج Hove مقابل Brunswick Square. سأرسل لك موقعًا دقيقًا بعد الحجز. هذه الحصة مناسبة للمبتدئين في اليوجا. جميع المستويات مرحب بها! يُرجى إحضار سجادتك ومياهك وأي أدوات يوجا ترغب في استخدامها! سأعرض لافتة برتقالية كبيرة ملونة وعلم يحمل الشعار لضمان العثور علي. اتصل بي إذا كان لديك أي أسئلة.